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最近太ったし体脂肪率も絶賛増加中Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
やばい。。。ダイエットしないとかも。。。

ビリーズブートキャンプがおもしろそうだと思ったが金もないし、飽きっぽいので絶対向いてないと思う。



やっぱジムとか通うかなぁ。。。
ってか飽きっぽいからきっと続かない(TДT)

夏に向けてダイエットするか…。
いや、微妙。何がって気力がない(;´Д`)

そんなこと考えてるのに昨日高校時代の友人にあってなんとなく新宿のクリスピードーナッツに並んでみたw
ダイエットするんじゃないのかよ。
オタトークをしつつ並んだんだけど、並んでる最中にドーナッツ一個もらっちゃった(*´Д`*)

お味の方は・・・。
甘い。とにかく甘い。
非常にアメリカンな感じよ。

今はすごく並んでるけど、そのうち普通に買えるようになりそう。
昔流行ったシナボンと似たような末路をたどりそうだw

ちなみに朝から食べたらばっちり胃もたれしてます( ´∀`)bグッ!
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  • 無題
とし 2007/06/14(Thu)22:01:11 編集
ビリーはなかなか難しいらしいです。
1時間ぶっとうしで運動するみたいで、それを毎日やるなんて(@@)
そりゃ腹筋割れますよね(笑)

クリスピーさんは今後大丈夫でしょうかねぇ??
甘すぎると行った人の話しで聞きました。
胃もたれ大丈夫ですか??
  • 無題
03ワークス 2007/06/15(Fri)07:19:57 編集
朝、起床してから軽くストレッチを兼ねて、立ったままの腹筋背筋などをしても効果はありますよ。
私も秋賞なのですが、軽く五分ぐらいでもいいのでしていたら、半年もしたら腹筋背筋が人並み以上につきます。
私も飽き症ですが、ジムにも通わず、これだけを一年以上していたら、見事に腹筋は割れましたよ(笑
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茄子の徒然なる日記。
東京の片隅で自由にふりーだむに生活中。
写真とバイク好きで一人でふらふら出歩くのが好きだったりします。

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